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Por ende, debemos concluir que el ajo sí es bueno para adelgazarsiempre y cuando se consuma con moderación y dentro de una dieta equilibrada con ejercicio físico. Skip to main content. Principales componentes y ventajas El ajo tiene pocas calorías y posee excelentes propiedades que Ajo indio en ayunas para adelgazar a conservar una buena salud.

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